服中药，练功法：上海中西医结合医院医疗队助患者正气存内

在南湖职业学校方舱隔离点，上海市中西医结合医院医疗队在这里管理600张床位，用于收治新冠轻症和无症状感染者。刚刚入舱的大多数患者由于环境陌生、担心病情等原因，表现出焦虑、烦躁、失眠等症状，部分患者还有发热、咽干、头痛等症状，上海市中西医结合医院医疗队积极发挥中医特色优势，将中医适宜技术、中医传统非药物疗法和保健功法带进方舱医院，通过“防疫法”、“春季养身防疫12法”及“八段锦”，对患者进行积极的心理干预、养生保健，帮助患者“正气存内”“精神内守”，促进患者恢复健康，收到了积极成效。蕴含祖国传统医学智慧的特色疗法得到患者的普遍欢迎，掀起一阵中医热潮。

团队成员充满信心

一丝药香传温情

中午11时，在午饭之后，王蕾医师将带着一丝温热的“防疫方”送到每一位患者的手中，无论是武汉疫情、还是上海本轮疫情，面对传播力超强的奥密克戎变异株，应当及早使用中医药，关口前移、防治并重。中医药历来重视治未病思想，已有中医研究表明，中医早期介入对于患者不仅可改善症状，而且还有阻断毒邪深入加重的作用。同时对于普通人群，包括高风险人群均具有防治作用。面对严峻的疫情，中医药的治未病理念更要站在前台。上海市中西医结合医院团队坚定不移的将中医药疗法应用于方舱的诊疗中，除了防疫方，还根据患者的情况提供《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》推荐的中成药如连花清瘟胶囊、藿香正气丸、疏风解毒胶囊等都可短期内选择性服用，帮助患者快速建立较好的中医防疫屏障。

上海市中西医南湖方舱团队向患者发放防疫方

推拿防疫助正气

下午14时，正值午后在方舱医院的广场空地，随着居宇斌医生的口令指导，患者整齐排列，跟着他一起学习春季养生防疫法与八段锦功法。春季养生防疫法为虹口区非遗项目三部正骨法传承人，推拿科朱烱伟主任以中医历史防疫原则“正气存内，邪不可干”与“见肝之病，当先实脾”为核心原则，结合《新型冠状病毒肺炎诊疗方案第九版》最新方案与《成人新型冠状病毒肺炎推拿干预专家共识（试行第一版）》、穴位推荐制定。此功法操作结合穴位养生与手法操作，做到一手法一穴位，在锻炼的同时兼具趣味性。功法目的是在疫情期间为在家隔离的健康人群提供一个自我锻炼的方法，通过舒筋活络，安神定志，达到精神内守，正气存内的状态。中医非药物疗法在防治新冠上有着积极作用，患者可以通过锻炼养生防疫法，在强身健体的同时，顺应节气提高心肺功能，促进快速康复。经过近1个小时的锻炼，好几位患者表示，这是自己第一次接触到中医传统功法，没想到锻炼效果很明显，不仅减轻身体的疲劳和不适，也大大缓解了焦虑情绪，是特殊时期的珍贵体验，今后也会继续锻炼。